PENGARUH SENAM AEROBIK TERHADAP PENURUNAN KADAR GLUKOSA DARAH SEWAKTU PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2 DI KECAMATAN KOLANG KABUPATEN TAPANULI TENGAH 2020
Keywords:
Senam aerobik, Diabetes Mellitus tipe 2Abstract
Latar belakang : DM yaitu suatu kelompok penyakit metabolik dengan karakteristik hiperglikemia yang terjadi karena kelainan sekresi insulin, kerja insulin, atau keduanya.Tindakan dilakukan untuk mencegah dan mengontrol terjadi neuropatic diabetic dan perbaikan sirkulasi perifer melalui 5 pilar penatalaksanaan DM. Salah satunya aktifitas fisik yakni senam aerobic. Aerobic adalah serangkaian gerak dengan mengikuti irama musik yang juga dipilih sehingga melahirkan ketentuan ritmis, kontinuitas dan durasi tertentu. Olahraga dan kebugaran secara positif dapat mempengaruhi kadar lipid, tekanan darah, kejadian.
Tujuan penelitian: Mengetahui adakah pengaruh senam aerobic terhadap penurunan kadar glukosa darah sewaktu pada penderita diabetes mellitus tipe 2 di Kecamatan Kolang Kabupaten Tapanuli Tengah.
Desain penelitian: Pendekatan kuantitatif dengan metode quasi eksperiment dengan desain non equivalent control group. Populasi penelitian ini seluruh penderita dengan DM yang berada di Kecamatan Kolang Kabupaten Tapanuli Tengah sebanyak 61 responden. Jumlah sampel sebanyak 30 pasien yaitu 15 kelompok intervensi dan 15 kelompok kontrol, menggunakan teknik accidental sampling.Mengunakan analisis data bivariat dengan uji independent t test
Hasil : Ada pengaruh senam aerobic terhadap penurunan kadar glukosa darah sewaktu pada penderita diabetes mellitus tipe 2 dengan penurunan glukosa darah sekitar 48 mg/dl.
Saran : Diharapkan penderita DM tipe 2 mengikuti aerobik secara rutin dan teratur untuk menjaga glukosa darahnya.
References
Barawi. (2013). The Efect Of Aerobic Exercise to Fast Blood Dlucose Level In Aerobic Participants at Sonia Fitness Center.Bandar Lampung
Budiman T. (2013). Pengaruh Senam Aerobic Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Pada Lansia Di Posyandu Kelurahan Karten Kecamatan Lawean Surakarta
Depkes RI. (2013). Riset Kesehatan Dasar. Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan KesehatanKementrian Kesehatan RI
Evangeline.,dkk.(2018).Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Gula Darah Puasa Pada Klien Diabetes
Mellitus.Skripsi.Stikes General Achmad Yani Cimahi.
Fidrotim A, Nurfaindan Vera A.(2018). “Pengaruh Senam Aerobik Terhadap Perubahan Kadar Gula Dalam Darah Pada Pasien Diabetes Mellitus”. Fakultas Kesehatan, Akes Rajekwesi : Bojonegoro
Giriwijoyo, S. dan Sidik, D.Z. (2013). Ilmu Faal Olahraga (Fisiologi Olahraga): Fungsi Tubuh Manusia pada Olahraga untuk Kesehatan dan Prestasi. Bandung: Remaja Rosdakar
Nugraha A, Kusnadi E, Subagja S. Kadar gula darah sebelum dan sesudah melaksanakan senam diabetes pada pasien diabetes melitus tipe II. J Ilm Kes. 2016;9(2).
Nella.,Ardelina.(2015).Pengaruh Senam Aerobik Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita Dm Tipe 2 Di Klub Ssenam Desa Gilang Rt 25 Rw 07 Taman Sidoarjo.Tesis. Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya
PERKENI.(2015). Pengelolaan dan Pencegahan Diabetes Melitus Tipe 2 di Indonesia, PERKENI, Jakarta
Sari FP.,berawi KN.,diana DN.,soleha TU.(2012). Pengaruh Penurunan Kadar Kolestrol Total Darah Sebagai Respon Terhadap Senam Aerobik Di Aerobik Dan Fitnes Center Sonia Bandar Lampung.Medical Faculty Of Lampung University
Siswantoyo.(2009).Pengaruh Latihan Interval Aerobik Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Usia Lanjut.Medikora.Vol 2 No 2 Oktober 2009 161-173
Sharoh.,M.D.(2017). Pengaruh Senam Diabetes Terhadap Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes Mellitus Tiep 2 Di Wilayah Kerja Puskesmas Gamping 1 Sleman Yogyakarta.Skripsi.Fakultas Ilmu Kesehatan.Universitas Aisyiyah Yogyakarta
Suryanto. Peran senam diabetes indonesia bagi penderita diabetes mellitus. Medikora. 2009;5(2):173–84.
