EFEKTIVITAS CORE STABILITY EXERCISE DAN FELDENKRAIS EXERCISE TERHADAP DERAJAT NYERI LOW BACK PAIN NON-SPECIFIC DI PUSKESMAS GODEAN 1
Keywords:
Low Back Pain Non-Specific, Core Stability, Feldenkrais, Nyeri, Awarness Throught MovementAbstract
Latar belakang: Gangguan muskuloskeltal termasuk LBPNS merupakan penyebab disabilitas utama global. Peningkatan LBPNS berdampak pada peningkatan disabilitas dan turunnya produktifitas seseorang. CSE mengurangi nyeri melalui aktivasi otot-otot trank. Sedangkan FE merupakan salah satu metode intervensi yang direkomendasikan dalam mengatasi nyeri punggung bawah dan leher . Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh CSE dan FE terhadap derajat nyeri LBPNS di Puskesmas Godean 1. Metode : Penelitian ini bersifat quasi eksperimen dengan two group pre and post test design yang dilakukan pada bulan Januari-Februari 2025 dengan total sampel berjumlah 22 pasien LBPNS di Puskesmas Godean 1 yang memenuhi kriteria inklusi dan terbagi menjadi 2 kelompok. Kelompok A mendapat perlakuan CSE dan kelompok B mendapatkan perlakuan FE selama 4 minggu. Pengukuran nyeri dilakukan dengan Visual Analogue Scale (VAS) sebelum dan setelah intervensi selama 4 minggu. Hasil: Uji hipotesis I dan II menggunakan paired sample t-test menunjukan CSE dan FE efektif terhadap penurunan derajat nyeri LBPNS (p=0,00). Uji hipotesis III dengan independent sample t-test menunjukan terdapat perbedaan efektiftas antara CSE dan FE terhadap penurunan derajat nyeri dimana FE lebih efektif (p=0,00). Kesimpulan: Feldenkrais Exercise lebih efektif daripada CSE dalam menurunkan derajat nyeri LBPNS di Puskesmas Godean I.
References
Afriannisyah, Entan, Lucky Herawati, and Melyana Nurul Widyawati. 2020. “Core Stability Exercise For Low Back Pain: A Literature Review.” STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan 9, no. 2 (November): 1718–23. https://doi.org/10.30994/sjik.v9i2.525.
Akhtar, Muhammad Waseem, Hossein Karimi, and Syed Amir Gilani. 2017. “Effectiveness of Core Stabilization Exercises and Routine Exercise Therapy in Management of Pain in Chronic Nonspecific Low Back Pain: A Randomized Controlled Clinical Trial.” Pakistan Journal of Medical Sciences 33, no. 4 (July): 1002–6. https://doi.org/10.12669/pjms.334.12664.
Amiriawati, Linda, Achmad Fariz, Retno Dewi Prisusanti, Agung Hadi Endaryanto, and Angria Pradita. 2021. “Pemberian Core Stability Exercise Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Pada Pasien Dengan Kondisi Low Pain Myogenic Di RS Baptis Batu.” Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, no. 12 (November): 81–84. https://doi.org/https://forikes-ejournal.com/index.php/SF/article/view/sf12nk317/12nk317.
Berland, Rémi, Elena Marques-Sule, José Luis Marín-Mateo, Noemi Moreno-Segura, Ana López-Ridaura, and Trinidad Sentandreu-Mañó. 2022. “Effects of the Feldenkrais Method as a Physiotherapy Tool: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” International Journal of Environmental Research and Public Health. MDPI. https://doi.org/10.3390/ijerph192113734.
Brummer, Matthias, Harald Walach, and Stefan Schmidt. 2018. “Feldenkrais ‘functional Integration’ Increases Body Contact Surface in the Supine Position: A Randomized-Controlled Experimental Study.” Frontiers in Psychology 9, no. OCT (October). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02023.
Cieza, Alarcos, Kate Causey, Kaloyan Kamenov, Sarah Wulf Hanson, Somnath Chatterji, and Theo Vos. 2020. “Global Estimates of the Need for Rehabilitation Based on the Global Burden of Disease Study 2019: A Systematic Analysis for the Global Burden of Disease Study 2019.” The Lancet 396, no. 10267 (December): 2006–17. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)32340-0.
Dwi Syafitri, Ristia, Safun Rahmanto, Atika Yulianti, Program Studi Fisioterapi, and Fakultas Ilmu Kesehatan. 2023. “Aktivitas Fisik Baik Dengan Risiko Kejadian Low Back Pain Pada Lansia Yang Obesitas.” Jurnal Keperawatan Profesional 4, no. 1: 18–26. https://doi.org/10.36590/v4i1.571.
Hanifa, Emilda, Deddy Koesmayadi, and Yuli Susanti. 2020. “Hubungan Beban Kerja Fisik Dengan Kejadian Low Back Pain (LBP) Pada Kuli Panggul Beras Di Pasar Induk Gedebage.” Jurnal Integrasi Kesehatan & Sains 2, no. 2 (September). https://doi.org/10.29313/jiks.v2i2.5668.
Jenkins, Luke C., Wei Ju Chang, Valentina Buscemi, Matthew Liston, Peter Humburg, Michael Nicholas, Thomas Graven-Nielsen, Paul W. Hodges, James H. McAuley, and Siobhan M. Schabrun. 2023. “Cortical Function and Sensorimotor Plasticity Are Prognostic Factors Associated with Future Low Back Pain after an Acute Episode: The Understanding Persistent Pain Where It ResiDes Prospective Cohort Study.” Pain 164, no. 1 (January): 14–26. https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000002684.
Khusnun, Afifah Dienillah, Jasmine Kartiko Pertiwi, and Wahyono Yulianto. 2023. “PENGARUH CORE STABILITY EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI DAN PENINGKATAN AKTIVITAS FUNGSIONAL PADA KASUS LOW BACK PAIN NON SPESIFIK.” https://jurnal.stikesbethesda.ac.id/index.php/p/article/view/446.
Marlian Yuliadarwati, Nungki S. 2019. “TERAPI LATIHAN DENGAN METODE FELDENKRAIS BERPENGARUH TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA.”
Mohd Isa, Isma Liza, Seong Lin Teoh, Nurul Huda Mohd Nor, and Sabarul Afian Mokhtar. 2023. “Discogenic Low Back Pain: Anatomy, Pathophysiology and Treatments of Intervertebral Disc Degeneration.” International Journal of Molecular Sciences. MDPI. https://doi.org/10.3390/ijms24010208.
Mosabbir, Abdullah. 2023. “Mechanisms behind the Development of Chronic Low Back Pain and Its Neurodegenerative Features.” Life. MDPI. https://doi.org/10.3390/life13010084.
Paolucci, Teresa, Federico Zangrando, Marco Iosa, Simona De Angelis, Caterina Marzoli, Giulia Piccinini, and Vincenzo Maria Saraceni. 2017. “Improved Interoceptive Awareness in Chronic Low Back Pain: A Comparison of Back School versus Feldenkrais Method.” Disability and Rehabilitation 39, no. 10 (May): 994–1001. https://doi.org/10.1080/09638288.2016.1175035.
Puput, Ganesa, Dinda Kurniawan, Politeknik Kesehatan, and Jakarta Iii. 2019. “Mckenzie Excercise Dalam Penurunan Disabilitas Pasien Non-Specific Low Back Pain.” Quality : Jurnal Kesehatan. Vol. 10.
Putra, Bima Lesmana, Totok Budi Santoso, and Indriyani Musrifah. 2024. “Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Kasus Low Back Pain Et Causa Ischialgia Dengan TENS, ESWT, Exercise, Dan Stretching: Case Report.” https://doi.org/https://repository.urecol.org/index.php/proceeding/article/view/2832.
Rohmah Fauziah, Maulida, Luh Putu Ratna Sundari, Ketut Tirtayasa, Ni Nyoman Ayu Dewi, and Ni Made Swasti Wulanyani. 2020. “EFEKTIVITAS FELDENKRAIS EXERCISE LEBIH BAIK DARIPADA CORE STABILITY EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN FUNGSIONAL PADA PASIEN NYERI PUNGGUNG BAWAH NON SPESIFIK KRONIS.” Sport and Fitness Journal.
Sangaji, Masudin, Kuswandi Saalu, Sahrir Sillehu, M Taufan Umasugi, Johanis Hursepuny, and Tri Niswati Utami. 2020. “Musculoskeletal Disorders Complaints by Part Body Fishermen Village Labuang Namrole South Buru District.” 2598 Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology. Vol. 14.
Suryana, Anggraeni Apriani, Wendra, and Daswara Djajasasmita. 2022. “HUBUNGAN KEDALAMAN LORDOSIS LUMBAL DENGAN INTENSITAS NYERI PASIEN LOW BACK PAIN YANG OBESITAS DI POLIKLINIK SARAF RSHS.” Jurnal Ilmu Faal Olahraga, no. 1 (February). https://jifo.or.id/index.php/jifo/article/view/128/83.
Triyono, Eddy, and Ari Sapti Mei Leni Leni. 2018. “PERKEMBANGAN USIA MEMBERIKAN GAMBARAN KEKUATAN OTOT PUNGGUNG PADA ORANG DEWASA USIA 40-60 TAHUN.” Vol. XVI. https://doi.org/https://journal.aiska-university.ac.id/index.php/gaster/article/view/237/164.
Wada, Zulfikar H, Universitas Binawan, and Robiatun Amaliyah Ranti. 2024. “Pemberian Stretching Dan Core Stability Dengan Kondisi Nyeri Punggung Bawah Miogenik : Literature Review.” Jurnal Sains Student Research 2, no. 5: 458–71. https://doi.org/10.61722/jssr.v2i5.2708.
Wijayanti, Ida Ayu Sri. 2018. “Peranan Metode Feldenkrais Sebagai Alternatif Penatalaksanaan Nyeri Kronis.” E-Jurnal Medika Udayana, April (April), 165–68.
