PEMBERIAN EDUKASI WILLIAM FLEXI EXERCISE PADA KASUS  LOW BACK PAIN UNTUK LANSIA DI DESA SUKOHARJO POSYANDU MARSUDI WARAS

Rahma Septiara; Mahendra Wahyu Dewangga; Ninik Setyoningsih

Authors

Rahma Septiara Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta, Indonesia
Mahendra Wahyu Dewangga Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta, Indonesia
Ninik Setyoningsih Puskemas Sukoharjo, Sukoharjo, Indonesia

Keywords:

William Exercise, Low Back Pain, Lansia

Abstract

Puskesmas Sukoharjo adalah Puskesmas yang beroperasi di Kecamatan Sukoharjo. Wilayah kerja Puskesmas Sukoharjo sama dengan luas wilayah Kecamatan Sukoharjo yaitu sekitar 44 kilometer persegi. Luas tersebut berbatasan dengan kecamatan lain di wilayah Kabupaten Sukoharjo, Kabupaten dan Kota lain Sukoharjo. Batas-batas tersebut ialah Sebelah Utara : Kecamatan Grogol, Sebelah Selatan : Kecamatan Nguter dan Kecamatan Tawang Sari, Sebelah Barat : Kabupaten Klaten, Sebelah Timur : Kecamatan Bendosari. Pada jumlah pelayanan penderita Low Back Pain di puskesmas sukoharjo selama rentang bulan januari sampai bulan juli tahun 2024 terdapat sebanyak 288 orang. Kasus tersebeut tergolong cukup tinggi, karena setiap tahunnya terus menunjukkan peningkatan yang signifikan. Tujuan program ini adalah untuk memberikan edukasi William Flexi Exercise pada kasus Low Back Pain pada lansia supaya membantu mengurangi keluhan yang disarakan yaitu nyeri pada punggung bawah. Dengan metode yang digunakan yaitu penyuluhan menggunakan media ceramah dan menyebarkan leaflet pada Komunitas posyandu lansia di posyandu Marsudi Waras. Hasil dari pengabdian masyarakat ini adalah lansia memahami materi yang sudah diberikan dan dapat di aplikasikan exercise tersebut secara mandiri dirumah

References

Kabeer AS, Osmani HT, Patel J, Robinson P, Ahmed N. The adult with low back pain: causes, diagnosis, imaging features and management. Br J Hosp Med (Lond). 2023 Oct 2;84(10):1-9. doi: 10.12968/hmed.2023.0063. Epub 2023 Oct 25. PMID: 37906065.

Zhang SK, Gu ML, Zhang T, Xu H, Mao SJ, Zhou WS. Effects of exercise therapy on disability, mobility, and quality of life in the elderly with chronic low back pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Orthop Surg Res. 2023 Jul 19;18(1):513. doi: 10.1186/s13018-023-03988-y. PMID: 37468931; PMCID: PMC10357808.

Andryanto, N., Winaya, & Silakarna, D. (2014). Intervensi William Flexion Exercise lebih baik dari masase pada kombinasi IR dan TENS untuk penurunan nyeri penderita spondilosis lumbal. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 2(1), 1–8. https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/article/view/8427

Ehrlich, G. E. (2013). Low back pain. World Health Organization. https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/269016/PMC2572532.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Prayugo, M. H. D. (2021). Study narative review: Pengaruh William’s Flexion Exercise terhadap penurunan tingkat nyeri pada kasus low back pain[Undergraduate thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta]. Universitas 'AisyiyahYogyakarta.https://digilib.unisayogya.ac.id/5734/1/Muhammad%20Hanif%20Dwi%20P_1710301143_Fisioterapi%20S1%20%20Muhammad%20Hanif.pdf

Ginnerup-Nielsen E, Harreby M, Christensen R, Bliddal H, Henriksen M. The correlation between illness perception, pain intensity and quality of life in elderly with low back pain in Denmark: a cross-sectional study. PeerJ. 2022 Oct 14;10:e14129. doi: 10.7717/peerj.14129. PMID: 36262411; PMCID: PMC9575667.

Amila, A., Syapitri, H., & Sembiring, E. (2021). The effect of William flexion exercise on reducing pain intensity for elderly with low back pain. International Journal of Nursing and Health Services (IJNHS), 4(1), 28-36.

Kaple, N., & Phansopkar, P. (2023). Effect of William flexion exercise and movement control exercise on pain, range of motion, muscle strength and functionality in non-specific low back pain: randomized controlled trial. F1000Research, 12, 770.

Yoon, S. Y., Kim, Y. W., Shin, I. S., Kang, S., Moon, H. I., & Lee, S. C. (2021). The beneficial effects of eccentric exercise in the management of lateral elbow tendinopathy: a systematic review and meta-analysis. Journal of clinical medicine, 10(17), 3968.

Hauser RA, Matias D, Woznica D, Rawlings B, Woldin BA. Lumbar instability as an etiology of low back pain and its treatment by prolotherapy: A review. J Back Musculoskelet Rehabil. 2022;35(4):701-712. doi: 10.3233/BMR-210097. PMID: 34957989; PMCID: PMC9398090.

Chiu AP, Chia C, Arendt-Nielsen L, Curatolo M. Lumbar intervertebral disc degeneration in low back pain. Minerva Anestesiol. 2024 Apr;90(4):330-338. doi: 10.23736/S0375-9393.24.17843-1. PMID: 38652452.