MENINGKATKAN POLA HIDUP SEHAT DENGAN JALAN SANTAI PADA MASYARAKAT LINGKUNGAN PARAPPE
Keywords:
Pola Hidup Sehat, Olahraga, Jalan SantaiAbstract
Olahraga adalah aktifitas fisik yang dilakukan secara terus menerus dan bertujuan untuk menjaga Kesehatan tubuh. Salah satu olahraga yang mudah dilakukan adalah jalan santai, yang manfaatnya begitu besar bagi Kesehatan tubuh kita. Jalan santai ini merupakan kegiatan fisik yang sangat mudah dilakukan oleh semua kalangan usia. Dengan intensitas yang ringan, jalan Santai dapat dilakukan setiap hari tanpa memerlukan persiapan khusus. Selain itu, jalan santai juga dapat dilakukan di berbagai tempat, baik di lingkungan perkotaan maupun pedesaan
References
Atmaja, Pande Made Yudi Rawita, I Ketut Budaya Astra, and I Gede Suwiwa. 2021. “Aktivitas Fisik Serta Pola Hidup Sehat Masyarakat Sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Pada Masa Pandemi Covid-19.” Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha 9 (2): 128. https://doi.org/10.23887/jiku.v9i2.31409.
Pane, Bessy Sitorus. 2015. “Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan.” Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 21 (79): 1–4. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpkm/article/view/4646.”
Erikson Saing, & Mutia Mawardah. (2022). EDUKASI POLA HIDUP SEHAT DI MASA PANDEMI DI DESA SURABAYA TIMUR. J-ABDI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(4), 4597–4602. https://doi.org/10.53625/jabdi.v2i4.3226
Puspita Sari Pribadi. (2023). SOSIALISASI POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT DI RW 03 DESA BAPEANG KEC. MB. KETAPANG WILAYAH KERJA PUSKESMAS KETAPANG II KABUPATEN KOTAWARINGIN TIMUR SAMPIT KAL-TENG TAHUN 2018. J-ABDI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(12), 7035–7046. https://doi.org/10.53625/jabdi.v2i12.5574
Taufiq Firdaus Al-Ghifari Atmadja, Kosasih Adi Saputra, Nur Arifah Qurota A’yunin, & Tineu Indrianeu. (2023). PELATIHAN PENGOLAHAN MAKANAN TINGGI SERAT BERBAHAN DASAR SORGUM DALAM RANGKA PENINGKATAN KESEHATAN IBU PKK . J-ABDI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(8), 5861–5866. https://doi.org/10.53625/jabdi.v2i8.4514
Johan Bruif Bension, Laura Bianca Sylvia Huwae, & Stazia Noija. (2024). UPAYA PREVENTIF DAN PROMOTIF TERHADAP PENYAKIT TIDAK MENULAR MELALUI SKRINING DAN EDUKASI POLA HIDUP SEHAT. J-ABDI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(9), 2035–2040. Retrieved from https://bajangjournal.com/index.php/J-ABDI/article/view/7481
